MENU
ホーム
ハルlaboについて
継続・習慣
ランニング
筋トレ
水泳
習慣で、自分をアップデートする
継続ラボ
ホーム
ハルlaboについて
継続・習慣
ランニング
筋トレ
水泳
ホーム
ハルlaboについて
継続・習慣
ランニング
筋トレ
水泳
継続ラボ
ホーム
ハルlaboについて
継続・習慣
ランニング
筋トレ
水泳
ホーム
10km
10km
– tag –
ランニング
30代の初10kmマラソン完走記:開始1.5ヶ月で走り切れた理由
走り出して1.5ヶ月、最長5kmしか走ったことのない30代の私が初めての10km大会に挑んだ完走記。タイム1時間半、ガチ勢の空気・スタートでの失敗・ゴール後の意外な感動・その後の3ヶ月を変えた自信まで、当日のリアルを時系列で正直にまとめました。
2026年5月25日
1
メニュー
お問い合わせ
プライバシーポリシー
閉じる